TED 강연은 짧지만 강렬한 메시지를 통해 우리에게 깊은 영감을 줍니다.
다양한 분야의 전문가들이 자신의 경험과 통찰을 나누며, 새로운 시각과 동기부여를 제공합니다.
이번 글에서는 자기 계발, 창의력, 리더십, 심리학 등의 주제에서 꼭 봐야 할 TED 강연을 추천해 드리겠습니다.
1. 자기 계발 ㅣ Simon Sinek - "How great leaders inspire action"
사이먼 시넥은 '골든 서클(Golden Circle)' 이론을 통해 위대한 리더와 조직이 어떻게 사람들에게 영감을 주는지 설명합니다. 대부분의 사람과 기업은 '무엇(What)'을 하는지에 집중하지만, 성공적인 리더들은 '왜(Why)' 하는지를 먼저 고민한다고 합니다. 본인의 목표와 비전을 명확히 하고 싶은 분들에게 강력 추천하는 강연입니다.
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2. 창의력 ㅣ Elizabeth Gilbert - "Your elusive creative genius"
베스트셀러 먹고 기도하고 사랑하라의 저자인 엘리자베스 길버트는 창의성에 대한 새로운 시각을 제시합니다.
우리는 창의력을 타고나는 것이 아니라, 창의적인 영감을 외부에서 받아들이는 존재라고 이야기합니다.
창의적인 작업을 하는 모든 사람들에게 용기를 주는 강연입니다.
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3. 심리학 ㅣ Brené Brown - "The power of vulnerability"
브레네 브라운은 취약성(Vulnerability)의 힘에 대해 이야기합니다. 우리는 취약함을 숨기고 싶어 하지만, 사실 이는 인간관계를 형성하고 성장하는 데 필수적인 요소입니다. 자기 자신을 있는 그대로 받아들이고 싶은 분들에게 큰 도움이 될 강연입니다.
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4. 동기부여 ㅣ Angela Lee Duckworth - "Grit: The power of passion and perseverance"
성공을 결정하는 가장 중요한 요소는 재능이 아니라 '그릿(Grit)', 즉 끈기와 열정이라는 점을 강조하는 강연입니다.
안젤라 더크워스 교수는 연구 결과를 바탕으로 장기적인 목표를 향한 인내와 노력의 중요성을 설명합니다. 도전하는 과정에서 지치고 포기하고 싶을 때 큰 용기를 줄 강연입니다.
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5. 리더십 ㅣ Amy Cuddy - "Your body language may shape who you are"
에이미 커디는 신체 언어가 우리의 사고방식과 자신감에 미치는 영향을 연구했습니다. 그녀는 '파워 포즈(Power Pose)'를 통해 자신감을 높이고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다고 이야기합니다. 중요한 발표나 면접을 앞둔 분들에게 꼭 추천하고 싶은 강연입니다.
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TED 강연을 효과적으로 활용하는 방법
TED 강연을 단순히 감상하는 것만으로는 충분하지 않습니다.
보다 효과적으로 활용하기 위해 다음과 같은 방법을 추천합니다.
- 메모하며 시청하기: 핵심 메시지나 인상 깊은 문장을 기록해 보세요.
- 하나의 강연을 여러 번 보기: 처음에는 전체적인 맥락을 파악하고, 두 번째 시청 시에는 세부적인 내용을 깊이 있게 분석해 보세요.
- 배운 점을 실천하기: 강연에서 얻은 인사이트를 실제 삶에 적용해 보세요.
- 토론하기: 주변 사람들과 TED 강연의 내용을 공유하고, 각자의 생각을 나누어 보세요.
TED 강연은 우리의 사고를 확장하고, 삶의 방향을 설정하는 데 큰 도움을 줍니다.
이번 추천 목록을 참고하여 자신의 관심 분야에 맞는 강연을 찾아보세요.
그리고 오늘부터 작은 변화라도 실천해 보는 것은 어떨까요?
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